如何让孩子尽快适应一个人睡

发表时间:2020-06-02 09:05作者:婴智贝佳来源:婴智贝佳

当宝宝到了一定年龄后,爸爸妈妈就应该让孩子一个人睡觉了。但是孩子一出生就跟爸爸妈妈睡在一起,突然让他一个人睡,他肯定很难接受。所以,如果你希望分房成功,一定要循序渐进。那么,各位爸爸妈妈到底应该怎样做呢?接下来就一一跟大家来讲述一下。


1、某些时候可以同睡

如果宝宝在上学以后遇到不开心的事情,或者是今天身体不舒服的话,这时候就不要强制孩子一个人睡。可以让孩子和爸爸妈妈睡一晚,一来能够方便照顾孩子,二来还会让孩子更有安全感,等孩子恢复之后,再让他一个人睡。


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2、门别上锁

孩子不希望一个人睡,大部分的原因是缺乏安全感。所以你可以让孩子不要锁门,如果觉得害怕需要爸爸妈妈的帮助的话,只要叫一声,爸爸妈妈就会出现的。


3、多注意孩子的状况

如果可以的话,最好是让孩子的房间处于自己能够观察的范围之内,这样出现什么事情,也可以尽快解决。


4、给孩子讲睡前故事

刚开始,孩子一个人睡的时候肯定会觉得非常不习惯,所以爸爸妈妈可以给孩子读一些睡前故事,等孩子睡着了再回房间。


5、让孩子平静后再睡觉

在孩子睡觉之前,要让孩子保持平静。在孩子睡觉之前千万不可以让他看电视,这会使他更加亢奋,最好洗个澡,让孩子喝一杯牛奶。


6、睡前记得上厕所

为了防止孩子半夜醒来后睡不着,在孩子睡觉之前最好是让他上次厕所,这样晚上就不会被尿憋醒,分房睡也会更容易成功。


让宝宝一个人睡觉需要爸爸妈妈的努力,这个过程可能是很漫长又反复的,所以爸爸妈妈一定要有耐心。

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